Mivel a répatorta nálam óriási kedvenc, gondoltam, kipróbálom, milyen lenne a reggeli zabkásámmal ötvözni. Az eredmény fantasztikus lett, azóta gyakran répatorta kását reggelizem. :D
Hozzávalók
60 g zabpehely
1 db nagy, érett banán
1 db nagy répa, lereszelve
1-2 tk fahéj
¼ tk őrölt szerecsendió
1/4 tk vanília kivonat
1 1/4 bögre növényi tej
1 ek aprított dió
Elkészítés
1. A banánt villával összenyomkodjuk, a répát lereszeljük.
2. A hozzávalókat jól összekeverjük, és fogyasztás előtt legalább 10 percig állni hagyjuk, hogy a zab kissé megpuhuljon.
Én gyakran előző este is elkészítem és reggelig hűtőbe teszem, így reggel rengeteg időt spórolok meg.
コメント