top of page


Édesburgonya-csicseriborsó curry
Hozzávalók (kb. 3 adag) 1 hagyma apróra vágva 3 gerezd fokhagyma apróra vágva 1 csésze főtt csicseriborsó 3 közepes sárgarépa kockára...

Miri
2022. márc. 21.1 perc olvasás
4787 megtekintés
33 hozzászólás


Karácsonyi TÉNÉ recept ötletek - vegán finomságok
Nálunk a Karácsony mindig három napig tart. A december 24-én kezdődik és 26-áig tart, éppen ezért többféle ételt szoktam készíteni, amit...

Miri
2021. dec. 15.1 perc olvasás
11 971 megtekintés
48 hozzászólás


Vegán Csoki Ganache Torta
Idén egy igazán különleges desszerttel szerettem volna készülni Karácsonyra. Aki ismer engem, az tudja, hogy imádok mindent, ami...

Miri
2021. dec. 8.1 perc olvasás
13 190 megtekintés
17 hozzászólás


Sufnudli vegán módra
A sufnudli (vagy egyszerűen csak nudli) gyerekkorom egyik kedvenc étele. Mindig is imádtam a tészta ételeket, és ez az elsők között volt,...

Miri
2021. nov. 10.1 perc olvasás
3714 megtekintés
7 hozzászólás


Zöldborsó falafel
Íme egy gyors ebéd, vagy vacsora recept. Ez a zöldborsó "falafel" nagyon finom, és roppant egyszerű az elkészítése. Hozzávalók 1 db kis...

Miri
2021. nov. 8.1 perc olvasás
4467 megtekintés
1 hozzászólás


Fahéjas zabkása
Nincs is jobb egy meleg, fahéjas zabkásánál egy hideg őszi reggelen. :) Hozzávalók 60 g apró szemű zabpehely 250 ml zabtej 1 ek datolya...

Miri
2021. nov. 6.1 perc olvasás
1955 megtekintés
2 hozzászólás


Pástétommal töltött gombafejek sült burgonyával
Hozzávalók Töltött gombához 500 g gomba 260 g főtt lencse (90 g száraz) 1 fej vöröshagyma 1 tk szárított majoránna 1 tk só 1/4 tk bors...

Miri
2021. szept. 14.1 perc olvasás
3419 megtekintés
2 hozzászólás


Vegán Csokipuding Kölesből
Rendkívül finom és laktató csokipuding receptet hoztam nektek, mely kiváló akár pohárdesszertnek, akár reggelire. Az elkészítése pedig...

Miri
2021. máj. 5.1 perc olvasás
12 979 megtekintés
3 hozzászólás


Húsvéti menü - teljes értékű növényi receptekkel
Sokan kérdezitek tőlem, hogy mégis mit készítsetek idén húsvétkor, ha se sonka, se tojás nem lesz az asztalon. Én erre mindig azt szoktam...

Miri
2021. márc. 28.2 perc olvasás
7116 megtekintés
1 hozzászólás


Mini zöldséges csicseriborsó frittata
Ez a zöldséges frittata muffin formában elkészítve szuper vendégváró falat bármilyen családi, vagy baráti összejövetelen, de...

Miri
2021. márc. 28.1 perc olvasás
6776 megtekintés
4 hozzászólás


Vegán "tojáskrém"
Ez a "tojáskrém" hummusznak indult, majd miután a párom megkóstolta, meglepetten kérdezte, hogy tojásból készítettem-e. Valóban...

Miri
2021. márc. 28.1 perc olvasás
9411 megtekintés
2 hozzászólás


Mentás zöldborsókrém
Tavaly már megosztottam veletek a mentás borsókrémleves receptemet, ami nálunk rendszeres vendég a konyhában. Szó szerint mindig,...

Miri
2021. márc. 28.1 perc olvasás
2492 megtekintés
2 hozzászólás


2 Perces Házi Áfonyafagyi
Ez a két perces házi áfonyafagyi recept a legjobb, amit valaha ettem! Mindössze három hozzávalót tartalmaz, és nincs benne hozzáadott...

Miri
2021. márc. 23.1 perc olvasás
4122 megtekintés
5 hozzászólás


Friss saláta sütőtökkel, krémes gránátalma vinaigrette-tel
Hozzávalók (3-4 adag) Salátához: 200 g saláta mix 500 g sütőtök, meghámozva 1 db nagy gránátalma 4 ek natúr tökmag Frissen őrölt bors...

Miri
2021. febr. 2.1 perc olvasás
1100 megtekintés
1 hozzászólás


Gluténmentes Vegán Sárgabarackos Citrusos Krémtorta
Ez a torta nemcsak hogy vegán, gluténmentes, hozzáadott cukormentes és olajmentes, de még a hagyományos növényi alapú süteményektől...

Miri
2021. jan. 31.2 perc olvasás
6821 megtekintés
1 hozzászólás


Vegán Svéd "Húsgolyók" Barnamártással
A Karácsony egyértelműen a kedvenc ünnepem. Sokan kérdezitek, hogy mit szoktam főzni ilyenkor, mert az ünnepekkor sokkal nehezebben...

Miri
2020. dec. 17.2 perc olvasás
23 949 megtekintés
0 hozzászólás


Smoky Sweet Potato Chickpea Chili - Füstölt Édesburgonyás Csicseriborsó Chili
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This hearty meal definitely satisfies your comfort food cravings during the cold winter months....

Miri
2020. dec. 10.2 perc olvasás
3200 megtekintés
2 hozzászólás


Berry Smoothie - Erdei gyümölcs smoothie
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) I’m a smoothie lover, no matter if it's summer or winter. This berry smoothie is very filling,...

Miri
2020. nov. 17.1 perc olvasás
835 megtekintés
1 hozzászólás


Oil free Indian Chana Masala - Olajmentes indiai Chana Masala
(Scroll down for Hungarian...) Chana Masala is a traditional Indian and Pakistani dish, which has a huge popularity around the world....

Miri
2020. okt. 20.2 perc olvasás
3706 megtekintés
0 hozzászólás


Vegan lentil paté - Vegán lencsepástétom
(Scroll down for Hungarian...) Both the flavour and the texture of this lentil paté remind me on the meat paté I used to eat when I was a...

Miri
2020. okt. 5.1 perc olvasás
6581 megtekintés
0 hozzászólás


Crispy chickpea flour crust pizza - Ropogós csicseriborsó pizza
(Scroll down for Hungarian...) This is one of my favorite glutenfree pizza crust recipes. It is very simple, easy to make, and you can...

Miri
2020. szept. 16.2 perc olvasás
4030 megtekintés
0 hozzászólás


Oil-free Crunchy Granola - Olajmentes Ropogós Granola
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) Gluten-, sugar- and oil-free homemade crunchy granola. This basic whole food plant-based granola...

Miri
2020. aug. 6.2 perc olvasás
7613 megtekintés
0 hozzászólás


Chocolate-Berry Smoothie Bowl / Csokis Erdei Gyümölcs Smoothie
(Scroll down for Hungarian...) This morning, I felt like eating something with chocolate, but I also wanted to have my usual berry...

Miri
2020. júl. 29.1 perc olvasás
803 megtekintés
0 hozzászólás


Cabbage Salad with Spicy Peanut Dressing / Káposztasaláta Földimogyoró Öntettel
(Scroll down for Hungarian) During summer, I eat a lot of raw food because I simply don't feel like eating cooked meals. This cabbage...

Miri
2020. júl. 23.2 perc olvasás
2699 megtekintés
0 hozzászólás


Raw Minty Pea Soup - Nyers Mentás Borsókrémleves
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Simple, quick, healthy, and delicious. These four words perfectly describe this recipe. :) It is...

Miri
2020. júl. 7.2 perc olvasás
1815 megtekintés
0 hozzászólás


Roasted red pepper spread - Sült paprikakrém
(A magyar nyelvhez görgess lejebb) This roasted red pepper spread is fantastic! Even as the peppers are roasting and their scent goes...

Miri
2020. jún. 30.2 perc olvasás
3604 megtekintés
0 hozzászólás


Cinnamon cherry overnight oats - Fahéjas cseresznyés áztatott zabkása
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) I love cherries!! We have huge tree in our vinyard, and I also planted one four years ago in the...

Miri
2020. jún. 18.2 perc olvasás
1851 megtekintés
0 hozzászólás


Hungarian plum dumplings - Vegán szilvás gombóc teljes értékűen
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) Plum dumplings are the absolute favorite of my childhood! I’ve always loved it, but I haven’t eaten...

Miri
2020. jún. 16.4 perc olvasás
10 113 megtekintés
0 hozzászólás


Raw Vegan Oil-Free Straberry Cake - Nyers Vegán Epertorta (olajmentesen)
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) After the strawberry rhubarb cake and strawberry ice cream I shared recently, here's another...

Miri
2020. jún. 3.3 perc olvasás
14 429 megtekintés
1 hozzászólás


Strawberry rhubarb cake / Mindenmentes epres rebarbarás süti
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) The strawberry season is finally here! It’s one of my favorite fruits, so I can usually hardly wait...

Miri
2020. máj. 15.3 perc olvasás
7276 megtekintés
0 hozzászólás


Mint-rhubarb strawberry nicecream / Mentás-rebarbarás eperfagyi
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) As the weather warms up, I'm usually craving for more and more raw, refreshing food. This is the time...

Miri
2020. máj. 8.2 perc olvasás
1052 megtekintés
0 hozzászólás


Red lentil dhal / Vöröslencse dhal
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) I really love this red lentil dhal recipe inspired by @kristofsteiner. I like his recipes very much,...

Miri
2020. ápr. 30.2 perc olvasás
4994 megtekintés
0 hozzászólás


Vegan chocolate-blueberry muffins / Vegán csokis-áfonyás muffin
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb.) This is a type of sweet that we can enjoy without feeling guilty. It doesn't contain any refined...

Miri
2020. ápr. 24.2 perc olvasás
11 832 megtekintés
22 hozzászólás


Sweet millet balls /Kölesgombóc - A vegán "túrógombóc"
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) These millet balls remind me of the cottage cheese balls we are used to eating in Hungary. We usually...

Miri
2020. ápr. 20.3 perc olvasás
10 088 megtekintés
3 hozzászólás


Glutenfree crunchy "pizza" / Gluténmentes ropogós "pizza"
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb) This glutenfree crunchy "pizza" made of red lentils and buckwheat is very delicious, crunchy, and the...

Miri
2020. ápr. 14.2 perc olvasás
2611 megtekintés
1 hozzászólás


Vegán Húsvéti Menü
Régen mindig a sonka, tojás, torma kombóért vártam a Húsvétot, amióta viszont teljes értékű növényi étrenden vagyok, abban lelem...

Miri
2020. márc. 31.1 perc olvasás
6201 megtekintés
0 hozzászólás


Gombavagdalt grillezett spárgával
Gombavagdalt Ez a gombavagdalt igazi fehérjebomba. Laktató, finom és végtelenül egyszerű elkészíteni. Mindössze néhány fő hozzávalót...

Miri
2020. márc. 30.1 perc olvasás
5065 megtekintés
0 hozzászólás


No Bake Apple Cake / Sütés Nélküli Mindenmentes Almatorta
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This no-bake apple cinnamon cake was a huge success this Easter. It is very simple, easy to make...

Miri
2020. márc. 30.3 perc olvasás
9931 megtekintés
0 hozzászólás


Sütőben sült répafasírt
Ez az olajmentes vegán zöldségfasírt nagy kedvenc nálunk a családban. Roppant egyszerű az elkészítése, szuper az állaga, valamint íze is...

Miri
2020. márc. 24.1 perc olvasás
15 120 megtekintés
0 hozzászólás


Quick 3 ingredient forest fruit jam / Villámgyors erdei gyümölcs dzsem 3 hozzávalóból
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) I was craving for some jam today, and since the ones my mom made for me last summer - without any...

Miri
2020. márc. 20.2 perc olvasás
4199 megtekintés
1 hozzászólás


Március 15-ei háromszínű mártogatós
Bár néhány hete külföldön tartózkodom, az otthoni ünnepekről attól még nem feledkezem meg. Három különböző színű és ízű mártogatóst...

Miri
2020. márc. 15.2 perc olvasás
1669 megtekintés
0 hozzászólás


Sült répakrémleves
Nagyon szeretem a répakrémlevest, amit általában úgy készítek, hogy megfőzöm a répát fűszerekkel együtt, majd leturmixolom és kész is....

Miri
2020. febr. 20.1 perc olvasás
1821 megtekintés
0 hozzászólás


Millet stuffed eggplants / Paradicsomos kölessel töltött padlizsán
(A magyar nyelvhez görgess lejjebb...) This Millet Stuffed Roasted Eggplant is one of my online course members' favourite, so I decided...

Miri
2020. febr. 14.2 perc olvasás
2833 megtekintés
0 hozzászólás


Csicseriborsó saláta
Ez a saláta engem nagyon emlékeztet a majonézes tojássalátára, pedig se tojás, se majonéz nincs benne. Talán az állaga és a színe miatt....

Miri
2020. febr. 11.1 perc olvasás
2248 megtekintés
0 hozzászólás


Tárkonyos zöldségraguleves
Hozzávalók 500 g répa 300 g zellergumó 2 db zellerszár 250 g zöldborsó 300 g csiperkegomba 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 2 tk só ½...

Miri
2020. febr. 10.1 perc olvasás
1547 megtekintés
0 hozzászólás


Céklás vöröslencse
Nekem ez az étel tipikus példája annak, hogy amikor átváltunk növényi étrendre, ahelyett, hogy azon stresszelnénk, mit nem ehetünk,...

Miri
2020. jan. 20.2 perc olvasás
3855 megtekintés
0 hozzászólás


Vegán "zsíros kenyér" - olajmentesen
Ez a pecsenyezsír ízű kence kísértetiesen hasonlít a hagyományos zsíros kenyérre. Nemcsak az íze, hanem meglepő módon még az állaga is...

Miri
2020. jan. 9.1 perc olvasás
8651 megtekintés
1 hozzászólás


Rakott padlizsán besamelmártással - Vegán muszaka
Ezt a rakott padlizsán receptet a hagyományos muszaka receptje ihlette. Szerettem volna hasonló állagot és ízvilágot elérni, a...

Miri
2019. dec. 28.1 perc olvasás
6396 megtekintés
3 hozzászólás


Banánkenyér teljes értékűen
Ez a banánkenyér abszolút kedvenc nálunk a családban. Már az illata is elvarázsol mindenkit, az íze pedig tetőzi az élményt. A nem vegán...

Miri
2019. dec. 27.1 perc olvasás
13 506 megtekintés
1 hozzászólás


Mézeskalács teljes értékűen
Teljes értékű (vegán) mézeskalács egészséges, növényi alapú hozzávalókból. Hozzávalók 120 g datolya 60 ml növényi tej 70 g...

Miri
2019. dec. 23.1 perc olvasás
2967 megtekintés
0 hozzászólás
bottom of page